Vi glæder os til at kunne invitere jer til en Fusion Pilates begivenhed!
Den her gang ude i naturen sammen med vores instruktør Maren, der kommer til at undervise en Soma Move time.
Hvad er Soma Move?
Soma Move (soma: græsk for krop) er en atletisk og kraftfuld træningsform, der kombinerer elementer fra yoga, gymnastik, dans og kampsport.
Træningen foregår i bare tæer til rytmisk musik og man arbejder med sin egen kropsvægt under hele timen.
Øvelserne bliver udført i et kontinuerligt flow hvor du bliver udfordret på styrke, balance og smidighed. Træningen slutter af med en serie af dynamiske og statiske stræk.
Tid & Sted
Vi mødes d. 15/7-22 kl 7.15 foran Café Pavillonen i Fælledparken og du skal tage din egen måtte med.
Har du et Fusion medlemskab så er deltagelsen gratis.
Tilmelding sker via eclub.
Det koster 50kr for ikke medlemmer, skriv en email til info@fusionpilates.dk hvis du gerne vil tilmelde dig.
