Fusion Pilates

Nyheder, Events & Workshops

24. januar 2024

Adgang til NFs fitness center

Vil du gerne supplere din reformer træning? Eller har du et abonnement i et andet fitness center og vil gerne samle alt hos os?

Så læs med her!

1. januar 2024

Nye reformer hold

Vi introducerer 2 nye reformerhold: Strength & Cardio Reformer.

En fusion af det bedste fra pilates verden og moderne træningsmetoder.

16. december 2023

Genåbning

Vi åbner dørene til det nye reformer lokale på lørdag den 16. december 2023 og håber at I har lyst til at være med til at træne i de nye omgivelser?

Vær hurtig og book din plads på det første hold kl 8, der er stadig få ledige pladser tilbage!

4-16 december 2023

Ombygning!

Vores reformer lokale får en overhaling for at forbedre jeres træningsoplevelse.

Mellem den 4-16 december vil vi renovere kælderen for at skabe et mere rummeligt og forbedret miljø til jeres reformer træning. 

16. november 2023

Workshop Ernæring, træning & livsstil

Spis dig til en stærkere krop, samtidig med du træner 💪

Er du interesseret i at optimere din træning og opbygge en stærkere, sundere krop? Så er vores kommende workshop lige noget for dig!

24. okt, 7. & 29. nov 2023

Soma Move Træningsevents

Har du har lyst til at prøve en ny træningsform som udfordrer på styrke, balance og udholdenhed? Så kom og vær med til Soma Move træning.

Soma Move kombinerer elementer fra forskellige discipliner som funktionel træning, yoga og kampsport for at støtte og udvikle bevidstheden om kroppen og sindet på en harmonisk og sjov måde.

15. juni 2023

Udendørstræning

Kom og vær med til en dejlig træning ude i naturen!

Vi mødes foran Café Pavillonen i Fælledparken og bruger vores egen kropsvægt som modstand.

Husk at tage en måtte og noget at drikke med!

8. maj 2022

Workshop om kvindekroppen

En kombination af forelæsning, bevægelse samt åben diskussion, med fokus på kvindekroppen i alle stadier i livet.

Workshoppen er til alle kvinder uanset alder og livssituation. Vi taler overordnet om kroppens funktion og anatomi med et kvindeligt fokus og med et ønske om at forstå vores kroppe bedre.💚