Har du har lyst til at prøve en ny træningsform som er sjov og udfordrende? Så har du nu mulighed for at prøve Soma Move med vores instruktør Maren.

Hvad er Soma Move?

Soma Move (soma: græsk for krop) er en atletisk og kraftfuld træningsform, der kombinerer elementer fra yoga, gymnastik, dans og kampsport.
Træningen foregår i bare tæer til rytmisk musik og man arbejder med sin egen kropsvægt under hele timen.
Øvelserne bliver udført i et kontinuerligt flow hvor du bliver udfordret på styrke, balance og udholdenhed. Træningen slutter af med en serie af dynamiske og statiske stræk.

Ons d. 25/10-23 kl 8-9 i Barre salen
Tir d. 7/11-23 kl 18-19 på 1 sal
Ons 29/11-23 kl 7-8 i Barre salen
Har du et Fusion medlemskab så er deltagelsen gratis.
Tilmeld dig i eclub.
Prisen for ikke-medlemmer er 50 kr, skriv en email til info@fusionpilates.dk for tilmelding.