Vi glæder os til at byde jer velkommen til et event med fokus på hele mennesket. En kombination af forelæsning, bevægelse samt åben diskussion, med fokus på kvindekroppen i alle stadier i livet.
Eventet er til alle kvinder uanset alder og livssituation. Vi taler overordnet om kroppens funktion og anatomi med et kvindeligt fokus og med et ønske om at forstå vores kroppe bedre.
Hvad kan du forvente?
- En forelæsning om kvindekroppens anatomi og funktion samt hvordan kroppen kan påvirkes af de store forandringer der sker gennem livet.
- Øvelser samt diskussion om at finde balance i krop og sind i en travl hverdag
- Samtaler om at bryde tabuer
Tidsplan
Kl 10 byder vi velkommen med the, nødder og frugt i vores Pilatessal
Derefter kommer et oplæg med fysioterapeut Lovisa Nilsson af ca 45 minutter
Ca kl 11 lille pause
Bevægelse hvor vi kobler teori sammen med praksis, ca 45 minutter
Afslutningsvis er der tid til spørgsmål og diskussion.
Workshoppen gives af Fysioterapeut Lovisa Nilsson, med speciale i Urologi, Gynækologi og Obstetrik samt bækkenrelaterede gener. Lovisa arbejder til daglig med denne patientgruppe samt underviser i pilates, barre og reformer i Fusion Pilates.
Påklædning: Du må gerne tage noget tøj på som du kan bevæge dig i.
Pris: 150kr. (Har man et Fusion Pilates medlemskab er eventet en del af ens medlemskab)
Tilmelding via eclub eller email til info@fusionpilates.dk
