Kom med til et spændende og unikt 50-minutters arrangement, hvor Reformer møder Barre træning!

Denne særlige session kombinerer fordelene ved Pilates reformer træning med Barres dynamiske, danseinspirerede bevægelser. I denne klasse får du:

En omfattende reformer træning til at tone og styrke hele din krop.

Barre-øvelser indarbejdet i rutinen, der bruger reformerens jumpboard i stedet for en traditionel balletstang til stående Barre øvelser.

Om Barre: Barre er en danseinspireret træning, der blander elementer fra pilates, ballet og gymnastik. Den fokuserer på små, kontrollerede bevægelser og høje gentagelser for at målrette mod specifikke muskelgrupper, forbedre fleksibiliteten og forbedre kernestyrken. På trods af sine danserødder behøver du ikke at være danser eller have nogen som helst danserfaring for at deltage!

Guidet af vores dejlige instruktør Maren.

17 jun 2024 kl 18

Gratis for alle Fusion Pilates medlemmer.

Booking åbner 2 uger før begivenheden.